HSPさんの心が軽くなる専門ライフコーチ、繊細すぎる自分との付き合い方をご提案しているアメリカ在住の如意(NYOI)ナオミです。
いつも記事をお読みいただきありがとうございます。
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仕事を辞めたいけれど辞める勇気がない、新しい仕事ができるか分からない。
この悩みからずーっと抜け出せないでいる方多いのではないでしょうか？
- いい仕事が選べない
- 同じようにやりたいことではない仕事にまた就いてしまった
このような経験はありませんか？
もしそうであれば、自分の心と向き合う必要があります。
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「え！こんなはずじゃなかった」とならないために
本当は何をしたいのか、まず価値観を知ろう
仕事と価値観ってどんな関係があるの？
転職するだけなのに遠回りしているみたい。
そう思いますか？
しかし、自分が大切にしている考え方と仕事内容が合わないと結局転職ばかり繰り返す人生になってしまいます。
仕事は人生の大部分の時間を費やすものです。１日24時間のうちの大半を費やすものです。
だから、未来にどういう人間関係が欲しいか、どういう暮らしをしたいかを考え直すときとして転職を考えてみてください。
価値観
以前価値観についてはちょっと書きましたので、ここではおさらいです。
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価値観は自分が大切にしている心のあり方、モノ、考え方、判断基準です。
しかし、私たちは育っていく中で、自分の大切にしている考え方や理想を全うできない瞬間や場面に出くわします。
時々望まない状況で苦悩したり、誤った決断をして後悔してしまうことがあります。
例えば
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- 自分の気持ちに嘘をついてしまったり
- 嫌だと思いながら行動したり
- 自己犠牲して悔しい気持ちになったり
- 後悔したりしてしまいます。
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そして社会の中で暮らし、就職、職場内でも自分の持っている価値観を実行できないことに出くわすこともあるでしょう。
その中で生きづらさを感じたり、モヤモヤしたりする。
このモヤモヤは自分の価値観ではないことをやっているから、またはやらされているからです。
やらされ感を持ちながら仕事をしていくとストレスが溜まり、心の中に不満、イライラ、やるせなさが募ってきます。
前回の記事に引き続き価値観について他のシチュエーションを考えます。
今回は価値観と転職についてです。
価値観が分からないと仕事も分からない
価値観が分からない、というお声を時々聞きます。
価値観は普段はあまり考えないことですから、仕方ありません。
端的にいうと価値観はあなたの判断基準、理想の心のあり方です。
それを実行しながら
- どんなことを人生の目的達成したいのか
- どんな方向に向かって動いていきたいのか
これを考えると自然と価値観が浮かび上がってきます。
価値観がはっきりと理解できたら、そこからどんな行動をしたらいいのかとかどんな風な自分のあり方を目指したらいいのかっていうことも分かってきます。
価値観と自分の行動、仕事選びは密接に繋がっています。なぜならば仕事はあなたの人生の大きな一部になるからです。
価値観を理解しないで仕事を探すと思わぬ損失にもつながります。
セミナージプシーの不安
価値観を知らないと自分の欠けているものをスキルで補おうとする人たちがいます。
スキルばかりを習得して自己満足。
あっちのセミナーこっちのセミなーと掛け持ちをしてお金を使う人をセミナージプシーと呼びます。
自分の価値観を理解していないと、いろいろなスキルを取得したがいつまで経っても心が満たされない。
そして「これでいいのだろうか」と不安になってしまう。
このようにスキル習得で心の不安を埋めようとするのは、自分の価値観がまだ定まっていない、分かっていないからです。
価値観つまり自分のモノサシ、善（よし）とするところ、正しさ、美しさ、心地よさをまだ理解できていないからです。
価値観は自分の内側、心の中、思考の中にあり、目に見えません。だから理解するのが難しいし、つい他のことをしていると忘れてしまいます。
そして知らず知らずのうちに自分の価値観を置き去りにして年月が過ぎてしまったという人も多いのではないでしょうか。
転職をする際、そして自分の理想の人生に向かって進んでいく時は、あなたの心のうちにある価値観が原動力となります。
価値観はいわばあなたのコアな部分（中心）、または足元です。
これから人生の花を咲かせる地面の部分と言ってもいいのが価値観だと考えてください。
この地面がないとタネをまいても芽が生えません。
花が咲くのと同じで価値観が分かればしっかりとした花を花を咲かせます。
その反対に、価値観が分からなければ自分の本当の人生の目的があやふやになり、不安とモヤモヤで時間を費やしてしまいます。
そして価値観が分からないと転職、仕事探しにおいてストレスの種になってきます。
価値観を固めて人生開花させていく、目標達成していく。このような生き方を望むなら自分との対話を始めましょう。
転職で人生の充実感を味わうために
- 自分を知る
- 理想をイメージング
- 大切にしたい心のあり方であるあなたの価値観
を深めていくことが必要です。
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「自分のやりたいことがわからない」
もしそう思うなら今から始めましょう。
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無闇に不安にならずに「自分を知る機会」を持ち、将来どうなりたいかを未来予想図を思い描いてください。
あなたの不安は「今まで自分を知る機会を持ってこなかった」だけですから、慌てずにこの転職をチャンスと考えて心の声に耳を傾けてください。
これからやっていきましょう！
応援しています。
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